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The importance of PHSE subject in the distance learning – La importancia de la asignatura de PSHE en el aprendizaje a distancia.

26th marzo 20

PSHE education (Personal, Social, Health Education and Economic education)  is a school subject through which pupils develop the knowledge, skills and attributes they need to keep themselves healthy and safe, and prepared for life and work. This subject has an impact on both academic and non-academic outcomes for pupils.

During the distance learning period, teachers have adapted the subject content to the circumstances we are experiencing. We have focused on providing children with tips to better adapt to confinement and online learning:

PSHE Learning from Home- Tips & Guidance

Tips  learning from home

  • Create a routine with times for work and breaks
  • Have different spaces for work and relaxation.
  • Get dressed and have a morning routine
  • Take Breaks from the Screen, while it is good to keep to the school timetable it is also true that you will need to take breaks.
  • Not all learning needs to be online, take a break to read a book or play an instrument.

Get exercise!…This is part of good mental Health!

We are sure that you have discovered that you need to move around during the day as sitting in one place is unhealthy. Here are some suggestions to keep active!

  • Just Dance
  • Walk around the house 
  • Training App or video
  • Follow a PE Lesson lead by Mr. Campbell
  • Do a Yoga session with Mss Jones

Create positive family time, In the modern world we often have less time with parents so we should make the most of it! 

All parents at the moment are trying to balance many pressures so it is important to create a good family atmosphere.

  • Switch off the screen and talk or play board games.
  • Have a family discussion about what it means to stay at home and how you can develop solutions.

 

For advice on how to reduce the psychological impact of staying inside during the State of Alarm read here.

 

We would like to share with you other examples of what we have been teaching:

Year 3: Healthy food at home

KS4: some advice on how students can adjust to working from home..advice on screen breaks…exercise..positive family time…how to attend Cold Play´s Corona Virus Solidarity online concert.

Y7: Origami challenge

Y8: presenting something entitled «Keep Calm and….», where they have to be creative and think of things to do at home.

Y13 PSHE: to learn the cup game for brain training and a break from screen time.

 

PSHE education (Educación Personal, Social, Salud y Economía) es una materia escolar a través de la cual los alumnos desarrollan el conocimiento, las habilidades y los atributos que necesitan para mantenerse saludables, seguros, y preparados para la vida y el trabajo. Esta asignatura tiene un impacto positivo en los resultados académicos y no académicos para los alumnos. 

Durante el periodo de aprendizaje a distancia, los profesores han adaptado el contenido de la asignatura a las circunstancias que estamos viviendo. Nos hemos centrado en aportar a los niños consejos para llevar mejor el confinamiento y el aprendizaje online.

PSHE en el aprendizaje a distancia – Consejos y guía

Consejos para el aprendizaje en casa

  • Crea una rutina con tiempo para trabajar y para descansar
  • Crea espacios diferenciados para trabajar y para relajarte.
  • Vístete y crea una rutina por la mañana
  • Descansa de la pantalla, es buena idea seguir el horario del colegio pero también es verdad que necesitas hacer descansos.
  • El aprendizaje no necesariamente puede ser online, tómate un descanso para leer un libro o tocar un instrumento.

¡Haz ejercicio! … Forma parte de una buena salud mental 

Estamos seguros que has descubierto que necesitas moverte durante el día, estar sentado en el mismo sitio no es saludable. Os dejamos algunas sugerencias para mantenerse activos.

Pasa tiempo en familia

En nuestro día a día, a menudo pasamos menos tiempo con nuestros padres ¡debemos aprovcharlo ahora al máximo!

Ten en cuenta que todos los padres en este momento están tratando de equilibrar muchas presiones, por lo que es importante crear un buen ambiente familiar. 

  • Apaga la pantalla y habla con ellos o juega a juegos de mesa.
  • Mantened una conversación familiar sobre lo que significa estar en casa y cómo podéis generar soluciones.

En este artículo podéis encontrar información sobre cómo reducir el impacto psicológico durante el Estado de Alarma. 

Compartimos con vosotros otros ejemplos de lo que hemos estado enseñando en PSHE estos días:

Y3: Comida saludable en casa

KS4: consejos sobre cómo los estudiantes pueden adaptarse a trabajar desde casa, consejos para descansar de las pantallas, hacer ejercicio o cómo asistir a conciertos onlne.

Year 7: desafío de origami

Year 8: presentar algo titulado “Manten la calma y…” con el que tenían que ser creativos u pensar en cosas que hacer en casa

Y13: Aprender el juego de las copas, como entrenamiento para la mente y descanso de las pantallas